Endlich Zeit für einen neuen Beitrag…

Im Jahre 2023 musste unsere Gruppe einen schmerzlichen Verlust verkraften und vor allem mühsam verarbeiten, daher wurde es hier etwas stiller. Die Gruppentreffen waren trotzdem regelmäßig, das ist seit 2017 der Kern unserer Selbsthilfegruppe – dass es an jedem 1. und 3. Donnerstag eines Monats ein Treffen gibt, selbst wenn es mal an einem Feiertag ist.

Um mit dem Verlust zurecht zu kommen, haben wir bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle der Stadt Wuppertal und später bei einer Trauerbegleiterin um Unterstützung gebeten. Dies war genau der richtige Weg, damit unsere Gruppe stabilisiert wird und wir miteinander weiterarbeiten können. Es ist uns gelungen und wir haben den Eindruck, aus dieser Situation so positiv es geht und miteinander gefestigt hervorgegangen zu sein. Das ist ein schöner Erfolg, wenn trotz eines sehr traurigen Ereignisses genug Hoffnung entstehen kann und uns als Gruppe und Jede*n von uns festigt, stärkt und wieder motiviert.

Workshop Kommunikationsstrategien

Am 21. Mai trafen wir uns außer der Reihe zu einem intensiven Workshop rund um das Thema Kommunikation. Denn auch bei uns gibt es immer mal wieder Gespräche in den Gruppentreffen, die sich darum drehen, wie wir mit Partner*in und/oder Kolleg*innen kommunizieren, wie wir ausdrücken, wenn es uns gut oder nicht so gut geht – denn Kommunikation ist alles! Weiterlesen

Frohes neues Jahr 2022!

Das neue Jahr beginnt, wie das alte aufgehört hat – Corona hat uns noch immer im Griff. Derzeit treffen wir uns bereits länger wieder online via Skype und sind froh, dass es wenigstens diese technische Möglichkeit für uns gibt.

Erfreulicherweise sind und bleiben wir stabil bei 10-11 Teilnehmer*innen, die regelmäßig bei den Treffen dabei sind.

Für 2022 planen wir weniger inhaltliche Termine, da bereits im letzten Jahr vieles erst verschoben und dann ausfallen musste. Das wollen wir ungern wieder erleben, denn es ist frustrierend, erst Pläne zu machen und dann kann es doch nicht stattfinden.

Aber wir lassen uns natürlich nicht unterkriegen!

Wenn Sie Interesse an unserer Gruppe haben, zögern Sie nicht anzurufen oder uns über das Kontaktformular eine Nachricht zu schreiben.

Endlich…

…konnten wir uns wiedersehen, nachdem wir seit Mitte März auf onlineSelbsthilfegruppe umschwenken mussten. Wider Erwarten klappte es ganz gut, einander via Skype zu begegnen, auch wenn es den echten Kontakt nicht ersetzen konnte. Aber wir sind froh darüber, dass alle die nötige Technik zur Verfügung hatten und es überhaupt möglich war.

Ab jetzt ist es, unter den zu beachtenden (und sicher allseits bekannten) Hygienemaßnahmen wieder möglich uns zu treffen. Falls Sie Interesse an unserer Gruppe haben, zögern Sie nicht mit uns Kontakt aufzunehmen. Sie haben dazu die Möglichkeit auf telefonischem Weg oder Sie schreiben uns über das Kontaktformular.

Film veranschaulicht Sinn und Zweck von Selbsthilfearbeit

Hier findest du den Info-Film des Projektes „vernetzdich.de“, das bereits seit 2014 für die Selbsthilfearbeit in NRW wirbt. Denn laut den Krankenkassen/-verbänden NRW ist es vielen Menschen nicht bewusst, dass eine Selbsthilfegruppe wertvolle Hilfestellung gerade bei einer chronischen Erkrankung sein kann.

Selbst wenn für manche eine Depression als Episode auftritt, kann die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe hilfreich sein. Denn dort besteht die Möglichkeit, die Denkanstöße, die man bereits in einer Reha der Deutschen Rentenversicherung (DVR) bekommen hat, zu erweitern und zu vertiefen. Melden Sie sich gern über unser Kontaktformular, dann haben auch Sie diese Chance.